Vajina Sağlığınızı Etkileyebilecek 10 Şaşırtıcı Şey

20'li yaşlarımın ortasındayım ve HALA cinsel organlarımın sağlığı hakkında yeni şeyler öğreniyorum. Şanslısınız ki, vajinal sağlığınızı olumsuz etkileyebilecek bazı faktörleri sizinle paylaşmaya karar verdim. Kırmaktan nefret ediyorum, ama bunların çoğu muhtemelen sevdiğin şeyler.



Stres

Stres seviyeniz yüksek olduğunda fiziksel sağlığınızın hemen hemen her yönü zarar görür. Bununla birlikte, anksiyetenin vajinanızı ne ölçüde etkileyebileceği sizi gerçekten şaşırtabilir. Libido kaybına neden olabilir ve bu da sizi aşağıya doğru kurutabilir. Seks ağrılı hale gelebilir veya bazı ciddi durumlarda imkansız hale gelebilir. Stresin, İngiltere Ulusal Sağlık Servisi tarafından, penetrasyon girişiminde bulunulduğunda vajina çevresindeki kasların tekrarlayan veya sürekli istemsiz olarak kasılması olarak tanımlanan vajinismus durumuna neden olduğu bilinmektedir. ' Temelde stres berbat .

Kahve

Eminim ki bu haber dışarıdaki kafein bağımlılarımı hayal kırıklığına uğratacaktır, ancak kahvenin aşırı tüketilmesi halinde cinsel organlarınızın sağlığı üzerinde bazı kötü etkileri olabilir. Birincisi, sert kahve vajinanızın kokusunu değiştirebilir. Bu sağlığınız için tam olarak tehlikeli olmasa da biraz tuhaf. Daha endişe verici bir şekilde, aşırı kahve tüketimi, kötü maya enfeksiyonları riskinin artmasına neden olabilir. İçeceğin içindeki yüksek miktarda kafein aslında bu tür enfeksiyonlarla savaşan hayati vitamin ve mineralleri yok edebilir. Belki bir dahaki sefere Starbucks'ta kafeinsiz kahve tüketin.

Alkol

İçmek vücut için birçok yönden oldukça kötü - bunu zaten biliyoruz. Ancak bunun aslında ağrılı vajinal kuruluğun başlıca nedeni olduğunun farkında mıydınız? Birkaç kadeh şarap içtikten sonra sık sık hissettiğiniz dehidrasyon tüm vücudunuza yayılabilir ve hatta genital bölgenizdeki doğal kayganlaştırıcı miktarını azaltabilir. Yine de sarhoş seksin gerçekten iyi bir fikir olmamasının bir başka nedeni. Ağrılı bir vajinayla uyanmak istemezsiniz.



Kızarmış yiyecekler

Neden en lezzetli yiyeceklerin hepsi vücudumuz için bu kadar kötü? Kızarmış yiyeceklerin nadiren tıbbi yan etkilerden söz ettiği ortaya çıktı - vajinanıza zarar verebilirler. Evet, gerçekten. Bazı çalışmalar, kızarmış yiyecekleri bakteriyel vajinoz gelişme riskinin artmasıyla ilişkilendiriyor. Bilim adamları durumun neden böyle olduğundan tam olarak emin değiller, ancak bunun, yüksek yağlı diyet uygulayanların böyle bir enfeksiyonla savaşacak vitamin ve mineralleri yeterince alamamasından kaynaklandığından şüpheleniyorlar. Daha da kötüsü tatlı yiyecekler de sorunludur. Vücut gibi sıcak, şekerli bir ortamı neyin sevdiğini biliyor musun? Maya. Fazla maya içerdiğinde neyin gerçekten iyi başa çıkmadığını biliyor musunuz? Vajina. Trajik, biliyorum.

Köpük banyosu

Zor bir günün sonunda köpük banyosunda uzun süre dinlenmeyi sevseniz de, vajinanız muhtemelen acı çekecektir. Her türden sabun genital bölgenizi tahriş edebilir, ancak uzun süre sabunlu suya daldırılmak gerçekten hayır-hayırdır. Bunu yapmak vajinanızın doğal kayganlaştırıcı miktarını azaltabilir ve sizi daha yüksek bir İYE geliştirme riski altında bırakabilir. Köpük banyoları vajinanızın doğal hafif asidik pH seviyelerini atabilir ve bent kapaklarını bir dizi soruna açar.